Inilah manfaat jalan kaki setiap hari

Tetap diam untuk waktu yang lama, tanpa melakukan jenis latihan fisik apa pun, berbahaya bagi kesehatan.┬áMenurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak meningkatkan kemungkinan kematian … Lanjutkan membaca Inilah manfaat jalan kaki setiap hari