Olahraga di Saat Puasa
Tak sedikit orang yang menghabiskan waktu puasa dengan bermalas-malasan. Banyak orang yang melakukan aktivitas dadakan yang tidak biasa, seperti misalnya menjadi orang yang gemar tidur siang. Jeleknya lagi, ada yang…
Read More »
Kebutuhan Gizi Ibu Hamil Pada Saat Kehamilan
Kebutuhan gizi ibu hamil ialah pengetahuan ibu terhadap nutrisi yang baik dikonsumsi ibu pada saat kehamilan agar terpenuhinya asupan gizi bagi ibu dan janinnya untuk pertumbuhan dan perkembangan janin didalam…
Read More »
Puasa Sebagai Terapi Medis
Puasa pada hakikatnya adalah dengan secara sukarela tidak makan makanan untuk jangka waktu tertentu. Puasa dapat digunakan sebagai terapi medis untuk banyak kondisi. Puasa juga merupakan praktik spiritual di banyak…
Read More »
Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil
Manusia memerlukan tidur setiap hari entah itu tidur siang atau tidur malam. Bagi Ibu hamil sendiri pastinya harus menemukan posisi tidur yang pas dan tepat ya tentunya karena jika posisi…
Read More »